У гэтым артыкуле мы разгледзім праграму Diet & Diary, якая прызначана для складання рацыёну і падліку калорый. У ёй ёсць усё неабходнае, што можа спатрэбіцца карыстальнікам, якія прытрымліваюцца пэўных дыет і правілаў харчавання. Давайце прыступім да аглядзе.
Складанне штодзённага рацыёну
ва ўкладцы «Рацыён» вядзецца ўлік кожнага ужытага стравы на працягу ўсяго дня. Прысутнічае убудаваная база з самімі асноўнымі прадуктамі харчавання, пачынаючы ад садавіны і мяса, сканчаючы рознымі паўфабрыкатамі і сухімі дабаўкамі. Калі вы не знаходзіце ў спісе неабходнае, то можаце дадаць гэта праз адпаведнае меню з рэцэптамі.
Стварэнне ўласных рэцэптаў
Дадайце прадукты, пакажыце вага і назавіце рэцэпт, пасля чаго ён захаваецца ў праграме і будзе даступны да ўжывання ў акне з рацыёнам. Diet & Diary аўтаматычна падлічыць агульную колькасць ўсіх кампанентаў стравы і выведзе гэтую інфармацыю на экран.
Кожны новы рэцэпт адлюстроўваецца ў табліцы, дзе паказана колькасць бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вады і калорыі. Варта скарыстацца пошукам, калі страў занадта шмат - гэта дапаможа хутчэй знайсці патрэбнае.
Рэдагуемыя база прадуктаў
У асобнай ўкладцы сабраны ўсе захаваныя ў базе прадукты. Адлюстровываюцца яны так жа, як і рэцэпты, з паказам элементаў і колькасці калорый. Даданне новага радка ажыццяўляецца праз націск правай кнопкай мышы ў любой свабоднай вобласці вокны. Карыстальнік павінен пазначыць ўсю неабходную інфармацыю аб прадукце, а пасля зможа ўжываць яго ў складанні рацыёну або рэцэпту.
Каляндар з сутачнымі паказчыкамі БЖУ
Усе гэтыя складзеныя табліцы і спісы былі б не патрэбныя без гэтай функцыі, паколькі яна дапамагае карыстальнікам заўсёды быць у курсе колькасці спажываных рэчываў і калорый у дзень. Дзякуючы ўбудаванаму календары даступна пераключэнне па днях і, адпаведна, адсочванне рацыёну харчавання на кожны з іх.
сінхранізацыя дадзеных
Зарэгіструйце свой уласны рахунак Diet & Diary, каб мець зносіны на форуме і падтрымліваць сувязь з супольнасцю. Акрамя гэтага наяўнасць профілю адкрывае доступ да вядзення дзённіка, з якім могуць азнаёміцца іншыя карыстальнікі. Ствараецца ён праз афіцыйны сайт, альбо меню ў праграме.
годнасці
- Праграма распаўсюджваецца бясплатна;
- Ўбудаваны рускую мову;
- Зручны і зразумелы інтэрфейс;
- Магчымасць ўзаемадзейнічаць з супольнасцю.
недахопы
Падчас тэставання Diet & Diary недахопаў не выяўлена.
Diet & Diary - выдатная праграма, якая падыдзе тым, хто правільна сілкуецца і выконвае асаблівыя дыеты, дзе важна падлічваць калорыі і колькасць спажываных у дзень бялкоў, тлушчаў і вугляводаў. З рацыёнам іншых карыстальнікаў кожны можа азнаёміцца на афіцыйным сайце.
Спампаваць Diet & Diary бясплатна
Загрузіць апошнюю версію праграмы з афіцыйнага сайта
Праграмы для падліку калорый 
Хікі 
цэннік 
Device DoctorПадзяліцца артыкулам у сацыяльных сетках:
